Quando la nostra ansia o sofferenza o confusione sono  difficili da spiegare a parole, quando le emozioni che proviamo sono, nell’immediato, di difficile riconoscimento, ci può venire in aiuto il mandala, come momento di tranquillità e di pace dedicato al nostro bisogno e come espressione dell’inconscio.

Mandala è una parola che deriva dalla lingua indiana sanscrita che significa cerchio magico, circonferenza, centro.

Tali rappresentazioni sono tipiche dell’induismo e del buddismo e rappresentano l’universo e l’origine dello stesso.

 Considerato utile alla meditazione, allo sviluppo ed alla crescita della propria spiritualità.

 Può essere realizzato con stoffe, colori, polveri e sabbia ed essere utilizzato come pianta di templi.

Il significato del mandala rimanda ad una figura chiusa al cui interno si trovano diversi disegni, forme, colori, che convogliano e partono da un centro.

 Il mandala è, da sempre, presente nella storia di tutte le culture, è presente in natura, nelle costruzioni architettoniche, nei rituali, nelle religioni.

 I primi disegni che i bambini, di ogni cultura, cominciano a fare hanno forma di spirali circolari. 

La simbologia del cerchio si trova fin dagli albori della storia dell’uomo: graffiti antichissimi con disegni di forma circolare sono stati trovati in Africa, Europa e nel Nord America. Da allora si possono ripercorrere le civiltà più importanti della nostra 

storia, trovando sempre, in qualsiasi epoca, simbologie espresse attraverso disegni circolari.

Il mandala è rappresentato da una figura circolare in cui sono presenti altre forme geometriche, come il quadrato o il triangolo, che seguono precisi rapporti geometrici, così chi li costruisce e chi li osserva, viene portato verso uno stato meditativo.

 Per questo il mandala è stato utilizzato da sempre per indurre la meditazione e per consacrare luoghi o momenti della vita di un uomo.

 Antiche popolazioni usavano il cerchio come elemento protettivo, un recinto che serviva per difendere la persona o 

per fortificare il suo spirito.

A tutt’oggi troviamo moltissime immagini simboliche espresse nel cerchio, dalle pubblicità, ai logo di ditte o associazioni.

 È come un continuo richiamo alla propria vita interiore, al ciclo della vita e della morte.

Possiamo riconoscere delle figure mandaliche circolari con significato e simbologia religiose in antiche costruzioni nella Mesopotamia antica come ad esempio lo ziggurat, che ha pianta quadrata che si restringe in altri quadrati, espressi in gradinate, ed al vertice ha un cerchio

Disegnare un mandala significa creare uno specchio del nostro mondo interiore in quel particolare momento 

della nostra vita; l’uso delle forme geometriche scelte, dei colori e delle loro tonalità, le figure rappresentate all’interno, la quantità degli elementi indicati, tutto appartiene ad una scelta personale, a quanto ciò evoca la nostra realtà interiore. 

Questo simbolo richiede di essere usato con rispetto e consapevolezza per non svalutarne l’essenza anche l’uso che ne viene fatto in ambito 

didattico con i bambini non sempre è corretto e mi preme richiamare quanti si vogliono avvicinare a questo tema, di approfondirne accuratamente il significato prima di proporlo.

incertezze ed eccessive prudenze.

Anche in Italia l’uso terapeutico si sta consolidando, vengono proposti percorsi a donne malate di cancro al seno e a persone in fase di disintossicazione dalla droga, evidenziando importanti effetti positivi come la capacità di riequilibrarsi che hanno manifestato i partecipanti.