SOMATIC EXPERIENCING
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risveglia la tigre che vive in te
SCIOGLIERE UN TRAUMA SIGNIFICA
RIAPPROPRIARSI DELLA PROPRIA SALUTE SCIOGLIENDO L'ENERGIA BLOCCATA DAI TRAUMI ALL'INTERNO DELLE CELLULE, RENDENDOLA COSI' DISPONIBILE PER AFFRONTARE LA VITA IN MODO SERENO E RILASSATO.
COME INCIDONO I TRAUMI NELLA NOSTRA VITA
Tutti noi viviamo situazioni traumatiche o, per meglio dire, conseguenze che eventi traumatici lasciano nel corpo, nella mente e nell’anima.
Il trauma non sta nell’evento stesso, ma nei segni che lascia nel corpo.
Molti traumi sono provocati da violenze, incidenti, situazioni di stress costante.
Tali situazioni possono essere vissute in ogni ambito che vanno dal lavorativo al familiare, sociale, etc, ed hanno un effetto che può essere di congelamento , di blocco totale\parziale o di iper-attivazione del sistema nervoso.
Ad esempio molte persone vegetano in una sorta di assenza dal corpo e dalla realtà , è come se fossero sempre dissociate dal corpo fisico per non sentire la paura o il dolore dell’episodio che ciclicamente si ripropone, ecco perché qualcuno fa uso di sistemi di distrazione quali:
Tv\Alcool\Sesso\Dipendenza affettiva\Cibo\Droga
Uno dei tratti salienti di questo approccio alla risoluzione dei traumi sta nel fatto che si tratta di una tecnica non catartica , per cui al cliente
NON VIENE RICHIESTO DI RIVIVERE L’EVENTO TRAUMATICO ,
dato che in molti casi questo atteggiamento potrebbe portare alla ri-traumatizzazione.
S.E. è una tecnica dolce che si basa sul rispetto dei bisogni del cliente e lo conduce con dolcezza ed estremo amore al riequilibrio progressivo del sistema nervoso.
Tutti noi abbiamo vissuto episodi traumatici che hanno lasciato segni nel corpo e nella mente, e se non sono stati elaborati in modo corretto non ne siamo nemmeno consapevoli, portandoci dietro tutte le conseguenze elencate a sinistra del volantino.
LO PSICOLOGO E MEDICO PETER LEVINE AUTORE DEL LIBRO TRAUMI E SHOCK EMOTIVI
Studia da trent’anni ‘argomento e ha definito il trauma come :
“ qualcosa di troppo forte ed improvviso “.
Quando, di fronte ad una minaccia , che l’organismo percepisce come mortale ,il corpo, se non può lottare e\o fuggire, mette in atto, attraverso il cervello rettile,una terza estrema opzione di difesa: il congelamento.
In altre parole, l’energia mobilitata, prodotta dalle ghiandole endocrine per permettere al corpo di reagire alla minaccia, resta congelata all’interno del corpo che può rimanere bloccato anche per decine di anni ripresentandosi al’improvviso e creando la cosiddetta coazione a ripetere.
PETER LEVINE
ha sviluppato la tecnica SOMATIC EXPERIENCING
che, intervenendo in sessioni individuali su pazienti singoli, consente di sbloccare l’energia congelata, facendo in modo che venga scaricata per tornare disponibile per la persona.
In tal modo si aumenta la resilienza del sistema nevoso che sarà, così, sempre in grado di gestire e tollerare le violente e improvise sollecitazioni causate da uno stato di minaccia o da situazioni che la mente e il corpo vivoono come stressanti.
Concludendo, si può dire che I problemi e le situazioni stressanti non spariscono, dato che fanno parte della vita, ma quello che cambia in modo fondamentale è IL MODO IN CUI AFFRONTIAMO TUTTO CIO’
Saremo più sereni e rilassati e affronteremo la vita da uno o più punti di vista completamenti diversi che ci offriranno soluzioni a volte insperate nel’immediato tempo presente.
SE TI RICONOSCI IN ALMENO TRE DI QUESTI SINTOMI SIGNIFICA CHE SEI AGGANCIATO IN UN TRAUMA
-Fame compulsiva
- Vuoto mentale o stordimento
- comportamento sfuggente \evasivo
- attrazione verso situazioni pericolose
- dolori cronici inspiegabili
- scoppi di rabbia \ pianti frequenti
- depressione senza causa apparente
- malinconia cronica
- umore instabile
- sbalzi continui di umore
- aumento\riduzione dell’attività sessuale
- amnesia\smemoratezza
- incapacità di amare\coltivare relazioni sane
- incapacità di impegnarsi nel lavoro\studio
- paura di morire \avere vita breve
- paura di vivere
- allergie alimentari \respiratorie\contatto
- cefalee\sindromi
- mancanza di senso di orientamento
- paure di varia natura
- incapacità di esprimere la propria vera luce
- paura di viaggiare\guidare\aereo\acqua etc
- cattiva digestione
- ansie di vario tipo
- attacchi di panico
- fobie
- iperattività\ipoatttività\svogliatezza
- stanchezza cronica
ED E' TEMPO DI NIZIARE UN PERCORSO CON LA TECNICA "SOMATIC EXPERIENCING" .
CHIAMA DEVA PER UN COLLOQUIO SENZA IMPEGNO PER VALUTARE LA SITUAZIONE E I TEMPI DI RECUPERO.
AL N. 389\5813116
DEVA E’ PRATICANTE ACCREDITATA ED E’ ISCRITTA ALL’ALBO ITALIANO DEI TERAPISTI SOMATIC EXPERIENCING A.I.S.E.